Siempre me gustó estar en el escenario. Hablar frente a otros era otra historia.
Desde niña amaba actuar. Hacía teatro, ballet, me gustaba cantar. El escenario era un espacio donde me sentía libre, presente y, sobre todo, donde podía disfrutar.
Pero había algo que me paralizaba: exponer frente a mis compañeros siendo yo misma.
Disertar, leer en voz alta o hacer una pregunta en clases podía convertirse en una experiencia completamente distinta. Aunque me preparara, me temblaban las piernas, me sudaban las manos y sentía que todos estaban pendientes de si me equivocaba.
Durante mucho tiempo convivieron esas dos experiencias: la libertad que encontraba arriba de un escenario y la inseguridad que aparecía cuando sentía que era yo la que estaba siendo evaluada.
Nunca imaginé que años después terminaría dedicándome, justamente a entender, qué ocurre cuando nos exponemos frente a otros y cómo podemos aprender a sentirnos más seguros al hacerlo.
Fue estudiando actuación cuando empecé a entender que esa seguridad no era algo que simplemente se tenía o no se tenía.
Recuerdo especialmente una clase en la universidad. Estaba tan conectada con lo que hacía que, por un momento, desaparecieron el juicio, el miedo y todo lo que ocurría afuera. Me sentí presente, segura y disfrutando frente a otros.
Esa experiencia despertó una pregunta que terminaría acompañándome durante años: ¿qué hace que podamos sentirnos seguros al exponernos y qué necesitamos para comunicar desde un lugar más propio?
Empecé a buscar respuestas primero desde la actuación y, con los años, también fuera de ella.
Una disciplina no me alcanzaba para explicarlo todo
Con los años fui profundizando esa búsqueda desde distintas disciplinas: teatro aplicado, coaching, comunicación, docencia y metodologías de aprendizaje.
Y mientras más trabajaba con personas y equipos, más claro veía que
las dificultades al comunicar rara vez tienen una sola causa.
A veces falta estructura para ordenar una idea. Otras veces aparece el miedo al juicio, la autoexigencia o la inseguridad. Y muchas veces sabemos perfectamente qué queremos decir, pero nuestro cuerpo cuenta una historia distinta.
Por eso mi trabajo fue tomando una mirada cada vez más integral. Hoy combino herramientas de distintas disciplinas según lo que cada persona, equipo o contexto necesita, trabajando sobre lo que pensamos, sentimos, expresamos y hacemos.
Para mí, comunicar no es solamente aprender a hablar mejor. Es desarrollar recursos que puedas llevar contigo cuando realmente los necesites.
Hoy, esa búsqueda sigue siendo parte de mi trabajo
Desde 2017 he acompañado a profesionales, líderes y equipos en distintos contextos: procesos individuales, universidades, organizaciones, talleres, capacitaciones y espacios de formación.
Personas con experiencias y desafíos muy distintos, pero muchas veces con algo en común: saben más de lo que logran transmitir cuando llega el momento de hacerlo.
Mi trabajo hoy consiste en acortar esa distancia, entendiendo qué necesita cada persona o equipo para desarrollar una comunicación que pueda sostener en su día a día.
Sigo creyendo profundamente en el valor de la técnica y la preparación. Pero también en algo que aprendí primero sobre un escenario: cuando dejamos de estar pendientes de hacerlo perfecto, podemos estar mucho más presentes en lo que queremos compartir y disfrutar del momento
Y acompañar ese proceso sigue siendo una de las partes que más disfruto de mi trabajo.
Formación y especialización
Actriz
Universidad del Desarrollo
Diplomado en Teatro Aplicado en Educación, Salud y Comunidades
Pontificia Universidad Católica de Chile
Diplomado en Docencia Universitaria, mención en Metodologías Activas de Enseñanza y Aprendizaje
Universidad del Desarrollo
Formación de máster en coaching
Máster Coach Profesional Transpersonal y Ejecutivo e Inteligencia Emocional
Máster en Coaching de Equipos
Máster en Coaching Transpersonal
Escuela de Coaching InnerKey, España
Formación continua
Comunicación oral, lenguaje no verbal, voz, programación neuro lingüística, trabajo corporal y herramientas escénicas aplicadas a la comunicación.
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Conoce las distintas formas en que acompaño a profesionales y líderes a desarrollar su comunicación.
