CURSO GRUPAL
HABLA CON SEGURIDAD
Tu primer paso para dejar de pelear con los nervios y empezar a hablar con seguridad, siendo tú.
Un curso grupal de 4 semanas para mujeres líderes y dueñas de negocio que quieren:
- dejar atrás el miedo escénico
- ordenar sus ideas
- y empezar a hablar frente a otros con claridad, autenticidad y disfrute
🗓 Próxima edición 2025
⏱ Duración: 4 semanas · 1 sesión semanal en vivo
💛 Modalidad: curso grupal online con práctica guiada
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¿Te pasa que sabes lo que quieres decir, pero cuando te toca hablar frente a otros algo se tensa?
Tienes ideas, experiencia y claridad. Pero al exponerte: - Aparecen los nervios
- Dudas de ti
- Intentas "hacerlo bien", en vez de estar presente
- Y terminas sintiéndote rígida y lejana a lo que realmente eres
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Hablar deja de sentirse natural y empieza a sentirse como una prueba.
Y eso es porque nadie nos enseña a sostener la presencia cuando hay nervios, mirada externa o presión.
Hablar con seguridad no es eliminar los nervios, ni endurecerte para “parecer segura”. Es aprender a sostenerte incluso cuando los nervios están ahí.
¿Qué lograrás después de Habla con Seguridad?
Ordenar tus ideas y estructurar un mensaje simple y claro.
Exponerte con menos miedo y más conexión contigo misma.
Sentirte acompañada y validada al practicar, no sola ni juzgada.
Activar una seguridad entrenada, no forzada.
Contar con herramientas concretas para regular nervios y ansiedad antes de hablar.
Empezar a disfrutar el proceso de comunicar, incluso con nervios presentes.
Si hoy evitas ciertas oportunidades por inseguridad al hablar, este curso puede ser un primer paso cuidado para empezar a cambiarlo.
No desde la exigencia, sino desde la práctica acompañada.
- Este curso es para ti si:
- Sabes que tienes algo valioso que decir, pero los nervios aparecen cuando te expones.
- Quieres una guía clara para ordenar ideas y practicar, no solo inspiración.
- Estás dispuesta a participar, practicar y recibir retroalimentación en grupo.
- Buscas un primer entrenamiento para hablar con más seguridad, sin exigirte perfección.
- Este curso no es para ti si:
- Buscas eliminar por completo los nervios o “sentirte segura siempre”.
- Necesitas feedback 100% individual o un proceso uno a uno.
- Quieres diseñar una charla profesional o estilo TED en este momento.
- No tienes disponibilidad para practicar ni participar activamente en las sesiones grupales.
Este curso es un primer paso acompañado.
No es la meta final, es la base para avanzar con mayor claridad y seguridad.
¿Qué incluye el curso?
📆 Duración: 4 semanas.
👥 Retroalimentación: espacio para practicar y recibir feedback.
🖐🏼 Ejercicios prácticos para que realices en casa, semana a semana.
📍Modalidad: 100% online, sesiones en vivo de 90 minutos una vez por semana.
📂 Acceso a material complementario, plantillas y guías descargables.
💬 Grupo privado de apoyo durante todo el proceso.
✅ Garantía sin riesgo
Si al terminar la primera clase sientes que este curso no es para ti, te devuelvo el dinero. Así de simple.
Temario Semana a Semana
Semana 1 – Tu seguridad no se improvisa.
Técnicas para manejar el miedo, calmar el cuerpo y activar tu poder personal.
Semana 2 – Conecta desde quién eres.
Lenguaje corporal, autenticidad, voz y presencia escénica para conectar emocionalmente.
Semana 3 – Tu mensaje sí importa.
Cómo ordenar tus ideas, encontrar claridad y definir tu propósito al comunicar.
Semana 4 – De la teoría a la acción.
Práctica grupal con feedback. Atrévete a hablar y verás que sí puedes.
Bonus adicionales
- Audio guiado: “Ritual de calma antes de hablar».
- Guía práctica: “Qué hacer si te quedas en blanco”.
- Plantilla: “Estructura tu idea en 5 pasos”.
- Descuento exclusivo para mi mentoría uno a uno Conecta e Impacta.
Esto es lo que suelen decir los que ya vivieron este proceso
Quién guía este proceso
Soy Consuelo Zerené, actriz y coach en comunicación.
Durante años amé el escenario, pero también conocí el miedo a hablar cuando sentía evaluación, presión o juicio.
Con el tiempo entendí algo clave: la seguridad al hablar no se actúa, se entrena.
Hoy acompaño a personas a comunicarse con mayor presencia, claridad y autenticidad, integrando cuerpo, emoción y estructura. No para eliminar los nervios, sino para aprender a sostener la presencia incluso cuando están ahí.
Este curso nace de esa experiencia: un entrenamiento cuidado, práctico y humano para dar un primer paso real hacia hablar con más seguridad.
¿Es este curso para ti ahora?
Habla con Seguridad es un primer paso si hoy quieres:
– sentirte más segura al hablar frente a otros
– ordenar tus ideas y tu mensaje
– practicar en un espacio cuidado y sin juicio
– dejar de postergar la exposición por miedo o inseguridad
No necesitas “estar lista”.
Solo necesitas querer entrenar tu presencia.
